[大寶金剛仁波切 開示 對治內在的敵人(

[大寶金剛仁波切 開示 對治內在的敵人(瞋恨心)]

問:怎樣調伏瞋恨心?

大寶金剛仁波切 開示:

整體而言,一切佛法修持都是為了調伏自己的心,包括瞋恨心。首先我們要了解瞋恨的惡果,會令自己和他人都失去平靜與快樂;不僅現世招感苦報,更會禍及未來世。另外要了知修持安忍的功德,安忍能成辦此生及後生的安樂,更是六波羅蜜之一、解脫成佛之因。

《入菩薩行論》指出,外在的怨敵,不管是人、天人、非天(阿修羅),充其量只能令我們今生的身體受苦,卻無法令我們墮入地獄;然而,內在的怨敵──瞋恨等煩惱,絕對有能力讓我們掉進地獄,嚐受巨大痛苦。因此,我們更須要對付內在的怨敵。

全靠外在的怨敵,我們才有機會修習安忍;若沒有人惹怒我們,根本無法修習安忍,故我們應該感恩外在的怨敵,抓緊修習安忍的機會。

僅僅為了暫時餬口,我們也甘願忍受種種痛苦而工作;為了未來長遠的利樂,何以不能忍受眼前外在怨敵造成的短暫痛苦呢?

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