背了很多經典、也學了很多，不用來調伏自己的心，卻比一般人更增加了我慢，總是看人過失，真是很大的障礙，值得警惕！

「信仰宗教最主要的目的，就是要把持自己，不要去批評他人。相反的，我們必須審視自己，我對我的貪、瞋、驕傲、忌妒做了什麼應對，這些是我們在生活中必須把關的事。」

～～~達賴喇嘛