在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。...

一切福德不可不作 佛陀說: 福德不可以不積累 (西藏大昭寺覺臥佛貼金) 白話《賢愚因緣經》 如是我聞：一時，佛住在舍衛國祇樹給孤獨園。國中有一位長者，其家大富，財寶無數。家中生了一個男兒，全身金色。長者十分高興，便舉辦施捨大會，邀請多位相師占卜吉凶。諸位相師抱著小兒細細觀察，見他有奇特相好，喜不自勝，因此起名為修越耶提婆（漢語「金天」）。 這孩子的福德，極為純厚。降生那天，家中自然出現一...

[法王 達賴喇嘛 開示] 每當憤怒即將爆發之際，你可以訓練自己用不同的角度來看待憤怒的對象。 任何可能引發你憤怒情緒的人或情境，基本上都是有關聯性的。 從某種角度來看，它讓你生氣，但若由其他觀點審視，你可能會發現其中自有美意

经典老歌500首，汇聚最好听的经典老歌。从经典欧美老歌到经典粤语老歌，从60年代70年代到80年代90年代，每一首都是一段回忆。听腻了快餐式的网络歌曲，就回到经典老歌里去细细品味吧！

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[宗薩欽哲仁波切 開示 上師就是你的修持] 精神修行的上師不只是一個教師而已，其本身就是一個教法。 很多人以為精神修行的上師只是一個老師。例如偉大的聖者阿底峽尊者從印度到西藏的時候，完全沒有帶其他人，只帶了一個印度隨從。這個印度人的唯一工作是去惹怒他，讓他不高興。阿底峽尊者一直在修持忍辱，但是西藏人都比較謙卑，不會讓他不高興，於是帶著這個印度人讓他可以修持忍辱。在這個狀況之下，那個印度人可以說...

[尋求佛法 宗薩欽哲仁波切 開示] 　此時此刻，在座的都會說自己是佛教徒，其實我們只是身為佛教徒，卻並非是真正的修行者。就算有人想了解佛教，也只是想知道而已。他們只想知道什麼是證悟、什麼是空性，因為它們聽起來不錯，富有邏輯，有時似乎又充滿幻想。尤其是金剛乘——想想自己能多兩隻手，或許可以做事更快，似乎很不錯。但我認為，這些人是在學習佛法，而非求證佛法。當然，學習佛法是重要的，但我們必須求證佛法，...

[梭巴仁波切開示 累積功德] 文殊諭示宗喀巴大師離開寺院，隱居起來， 專修菩提心，視上師為佛，禪修菩提道，淨障集資。 　　 不在這些上面下功夫， 即使你修一百年，也悟不了道。 光是想要進步，無濟於事。 　　 必須造下（相應的）因， 其中之一便是累積功德。 　　

[梭巴仁波切 開示] 當你想像手中有一百萬元時， 你是如此珍惜它。 然後，當你發現它只是一種幻覺時， 就會發現你手中沒什麼好珍惜的。 　　 同樣的事情發生在"我"的身上， 我們如珍寶般貪著它，但它並不存在，只是一種幻覺。 　　

[頂果親哲仁波切 開示] 貪慾、嗔恨、無知、疑忌、傲慢（即貪、嗔、痴、疑、慢），這五毒常控制了我們的心。 例如，我們看到仇恨將人們推向自相殘殺，而國家相互開戰。一旦我們不能控制我們的情緒，它們就會支配我們。但是，如果我們淨下心來分析它，並探究它的本質，它們將會消失無蹤，就像巨大的暴風中的雲那般不能掌握，從暴風的外面來看是壯闊美麗，但仔細去透析它，卻是無法感觸及掌握的。 其實，這些只有在我們賦...