讓心逐漸習慣正面思想的過程,是要花很多年

讓心逐漸習慣正面思想的過程,是要花很多年去實踐,並不是修行幾天就可以產生變化的,有時或許會因為覺得內心沒有改善而沮喪,但是只要十年、二十年、三十年、四十年不斷地堅持,一定會生起良好的善的變化,因為心的變化是一點一點、慢慢地轉變,所以不易覺察,但只要回顧去的你,對照著現在的你,就應該會知道哪裡轉變了吧!



~達賴喇嘛

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