Posted on 2013/12/4文字:Askwilliam
實修的三個步驟 竹清嘉措仁波切
實修的三個步驟
竹清嘉措仁波切
第一個步驟是聽聞,就是我們應該以一顆開放且完全接納的心,對法教進行聽聞或研讀,並且不產生曲解。
第二個步驟是思維,就是對所聽聞的法教,仔細反覆思索,以徹底瞭解真正的涵意。
第三個步驟是禪修,就是將我們經由聞、思所獲得的新見解,融入生活之中,轉化成為我們的生命特質,也就是將法教付諸實行。
當一個人高談闊論地講述禪修,也許可以把境界說得天花亂墜,但這並不代表他實際在進行禪修;因此本書的重點,是在踏實地引導修行者(不管是修行路上的新鮮人,抑或是老修行者)進行實際的修行,而非分享或吹噓一些修行覺受。