善行做了,中間身心辛苦勞累,此時不要繼續

善行做了,中間身心辛苦勞累,此時不要繼續堅持,因為繼續堅持會產生反感,以後根本不想做。為了不要產生反效果,而在辛苦勞累時要暫時放捨,休息一下,此稱為暫止息力。如同剛開始禪修者,應該修座時間短而次數多。如此把善行做完,但做完後不可以此滿足,應該有不知足的想法,而進行更加好、更殊勝的善行。因此善業做完後,若認為這樣就夠了,這種想法必須丟掉,因為後面還有更多善行要去努力。

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