生起嗔恨心，就是拿別人的過患來懲罰自己。其實敵人傷害不了你，真正能傷害你的就是你自己。一生起嗔恨心，你的心受到了傷害,那才是真正的傷害。 若是不生起嗔恨心，別人說你、打你都傷害不到你的心。 心痛苦，才是痛苦。 所以自己才是自己最大的敵人，自己才是自己最大的傷害者。（轉載） ﹝感恩心寧甘露分享﹞
