如果心中有著瞋恨,很容易對別人產生敵意,

如果心中有著瞋恨,很容易對別人產生敵意,自己反而會更擔心,更不穩定,實在很不愉快,自己也會是第一個受害者。多為別人著想,保持開闊的內心,自己其實也是第一個受益者,這只是愛他執其中的一個利益。
~達賴喇嘛

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