Posted on 2014/7/14文字：Askwilliam
一天當中至少要禪修半小時。方法很簡單：已
一天當中至少要禪修半小時。方法很簡單：已經證悟心性的人，先祈禱上師，再安住於心性中，安住片刻後，從定中出來再祈禱上師，再安住，如此反復修持至少半小時；還沒有開悟的人，則安住於對空性的定解中，與祈禱上師交替反复。這是速得加持、獲得或鞏固證悟境界的有效方法。
~~~希阿榮博上師
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