我們習慣於以複雜的手段追求快樂,例如辛勤

我們習慣於以複雜的手段追求快樂,例如辛勤工作,或是努力賺大錢。然而傾注全副心力在這樣的事情,通常只會讓我們不快樂。我對快樂的體悟是:快樂跟注意到稀鬆平常的東西有關,而這些東西往往在日常生活中被我們忽視。
法王強調,為了不錯失對簡單的覺知和生起滿足的機會,我們必須培養正念覺知。法王說明,甚至經過許多年的修持,最後我們可能恍然大悟,原來它就是這麼簡單。因此,法王建議我們要這麼思維:「喔,這非常簡單,為什麼我以前不知道呢?過去我完全錯失了這個非常簡單的東西。」
~法王噶瑪巴在威斯康辛:快樂比想像的還簡單
http://gyalwangkarmapa.blogspot.tw/2015/05/blog-post_18.html

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