Posted on 2014/4/26文字:Askwilliam
古代禪坐的教法傳述:剛開始禪坐時,念頭毫
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古代禪坐的教法傳述:剛開始禪坐時,念頭毫無間斷地,一個接一個生起,象高山的瀑布。
慢慢地,當你的禪定境界提升了,念頭就象深峻峽谷的水流,然後象蜿蜒流向大海的大河,最後心念象寧靜沉穩的大海,只有偶爾興起的漣漪和波浪。
~~~ 索甲仁波切
古代禪坐的教法傳述:剛開始禪坐時,念頭毫無間斷地,一個接一個生起,象高山的瀑布。
慢慢地,當你的禪定境界提升了,念頭就象深峻峽谷的水流,然後象蜿蜒流向大海的大河,最後心念象寧靜沉穩的大海,只有偶爾興起的漣漪和波浪。
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