了解自己所有負面的經驗,都跟自己過去所為

了解自己所有負面的經驗,都跟自己過去所為有關,這是開展“正思維”的第一步。如果我們知道這一點,就可以停止負面經驗,不讓壞經驗成為更負面經驗的因與緣。面對惡緣,不以惡法面對,造下更痛苦的因﹔而代之以找到解決逆緣之道,或是安忍待之。

——廣定大司徒仁波切

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