直視心的本性
薩迦法王

假如你透過尋找，遍尋身體的每一個部位，裏裏外外的任何地方，你都將找不到一個稱為「我」的東西。我們經常習慣性的說「我的頭」，「我的手」，「我的心」，你應該仔細探究這個「我」究竟在哪裡？其實，無論你如何的鑽研考論，你也無法在任何時間空間中找到這個「自我」真正的主人，真正的自己。

同理，「心」也一樣，它好像節拍一樣，時時刻刻在變，你也無法真正找到它。過去心已遠，未來心尚未起，現在心則時刻在變，所起在三時中，都找不到「心」的存在。而且，當我們說「我的心」時，就如同說「我的房子」一樣，「心」本身並不是「我」，「我」與「心」似乎又是不同的東西，那「心」到底是什麼呢？「我」又是什麼呢？值得仔細參考。