Posted on 2014/7/17文字：Askwilliam
詠給･明就仁波切 倘若你不試圖阻斷心中念
詠給･明就仁波切
倘若你不試圖阻斷心中念頭的發生，而只是觀察它，最後你會開始有一種穩定的放鬆感、一種無限的開闊感——這其實就是你的本然心，也就是那自然不受干擾、任由各種念頭來來去去的背景。
~《世界上最快樂的人》81頁~
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