培養善心、培養安忍，在每日生活中懷抱著這種態度；與另一半共同生活的目的是要培養安忍，忍受在承事他時遭遇到的困難。 當另一半對你生氣或不悅、罵你、虐待你等等(不管你如何稱呼這些事)，修持安忍讓自己能忍受傷害。 ～～梭巴仁波切

每個人都有這樣的想法，認為眼下我們正在面臨的問題是最大的問題。不是嗎？而且我們以為這些問題將會是我們遇到的最持久的問題，但這不是事實。跟我們目前遇到的問題相比，五年前的問題微不足道；而不出五年，今天的問題又會顯得無足輕重。 我認為充分認知自己的存在是件好事。無論看電影，還是走過這世間每天的生活，能充分認知都是很好的。此刻我們就可以開展出我們正坐在這里的認知。 宗薩欽哲仁波切

人的心念意境， 如能時常保持開朗清明， 則展現於週遭的環境， 都將是美而善的。

忍耐是做人第一法； 禮貌是處世第一法； 謙虛是保身第一法； 寬容是用心第一法。 ～～海濤法師

靜 思 語 聽到人間好話，要如海綿遇水牢牢吸住； 面對世間是非，要如水泥地般堅固，水過則乾。 無心往壞處想，則任何話都是好話。 話語秤起來不重，但稍一不慎，卻會重重地壓到別人的心。

我們不要對目前的遭遇，存有任何埋怨的心理，應該以平靜了業的心情來承受，並且要以更虔誠的心來懺悔行善，以彌補自己所造的業。

要培養一份清淨無染的愛，在感情上不要有得失心，不要想得到回報，就不會有煩惱。 ～～海濤法師

人生能平安順心並非是沒有橫逆，而是因為你有能力轉化它。

婚姻的目的應該不止是肉體的接觸。如果目的只是這樣，當其中一人找到其他對象，心意就會改變。他們或許會放棄伴侶而追隨其他人。所以，共同生活的原因不應該只是這樣。應該要以悲心和慈愛彼此相扶持，培養並修持善心。 ～～梭巴仁波切

父母過分愛子女，會反射成為子女的煩惱，對子女要放心，他們才能安定成長。 ～～海濤法師